تقریبا تمام سفرهایی که می‌رویم پر از خوراکی‌های جذابی است که نمی‌شود چشم به روی خوردنشان بست! خوردن این خوراکی‌ها یک طرف و تمیز کردن دهان بعد از خوردن آنها طرف دیگر! بسیاری از افراد سلامت و بهداشت دهان و دندان خود را در سفر نادیده گرفته و با گفتن جمله: «تو یکی دو هفته مگه چی می‌خاد بشه؟» خود را در دام ناراحتی‌های دهان و دندان می‌اندازند و همین امر شروعی برای خرابی دندان‌ها و ناراحتی‌های دهان می‌شود.
فکر کنید در سفری رویایی و خاطره‌انگیز هستید و قرار است بهترین خاطرات را برای خود رقم بزنید که یکدفعه دندانتان شروع به درد کند! در این لحظه سفر رویایی‌تان تبدیل به بدترین و تلخ‌ترین سفری خواهد شد که تجربه کرده‌اید! سفر رفتن نه تنها دلیل موجهی برای رها کردن بهداشت دهان و دندان نیست بلکه مدت زمانی که در سفر هستید را باید بیشتر از مواقع دیگر به فکر سلامت دهان و دندانتان باشید.
مجله گردشگری یول بیر قصد دارد راهکارهایی برای حفظ بهداشت دهان و دندان در طول سفر به شما ارائه کرده و با معرفی یکی از بهترین دندانپزشکان کشور، زیباترین لبخندها را برایتان به ارمغان آورد. تا انتهای این متن همراه ما باشید؛ چرا که شما لایق زیباترین لبخند هستید.
- برای دندان‌هایتان وقت بگذارید!
- اقلام بهداشتی دهان و دندان را فراموش نکنید!
- تمیزی مسواک را در اولویت قرار دهید!
- اگر ارتودنسی دارید؛ بیشتر مراقب باشید!
- به آبی که استفاده می‌کنید توجه داشته باشید!
- از تنقلات دوستدار دندان استفاده کنید!
- خود را برای موارد اورژانسی آماده کنید!
- تجربه خنده‌های زیباتر در سفر با دکتر نازنین ثناگو
برای دندان‌هایتان وقت بگذارید!
درست است که سفر زمانی برای خوشگذارانی و دورشدن از روزمرگی‌های همیشگی زندگیست؛ اما به یاد داشته باشید بهداشت دهان و دندان خود را نباید از یاد ببرید. فراموشی بهداشت و تمیزی دندان‌ها در طول سفر به معنای ایجاد بستری برای آسیب‌های جبران‌ناپذیر خواهد بود.
اقلام بهداشتی دهان و دندان را فراموش نکنید!
فرقی نمی‌کند سفرتان دو روز طول خواهد کشید و یا دو ماه! در هر صورت به لوازم بهداشتی دهان و دندان نیاز خواهید داشت. مسواک، خمیردندان، نخ دندان و دهانشویه از جمله مواردی هستند که فراموشی آنها به معنای نابودی دندان‌هایتان خواهد بود. می‌توانید لوازم بهداشتی خود را در کاور مخصوصی قرار داده و با خود به سفر ببرید و یا اقلام جداگانه‌ای برای سفر تهیه کنید.
چند روز قبل از سفر این اقلام را خریداری کرده و در جای مناسبی از ساک خود قرار دهید تا به راحتی بتوانید به آنها دسترسی داشته باشید. همچنین بهتر است خرید این اقلام را به روز آخر موکول نکنید چرا که ممکن است در شلوغی سفر آنها را از قلم بیندازید.
تمیزی مسواک را در اولویت قرار دهید!
مسواک یکی از اقلام حساس برای تمیزی دهان است و عدم رعایت بهداشت آن می‌تواند موجب تجمع باکتری‌ها روی آن و در نهایت مشکلات دندانی شود. بعد از مسواک زدن آن را با دقت شسته و در صورت امکان اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود و بعد در جای مخصوص قرار دهید. اگر امکان خشک کردن مسواک برایتان وجود ندارد، بهتر است مسواک را در کیسه پلاستیکی تمیز قرار دهید تا خطر قرار گرفتن در معرض باکتری را کاهش دهید.
اگر ارتودنسی دارید؛ بیشتر مراقب باشید!
درمان ارتودنسی یکی از درمان‌های حساس برای زیبایی و سلامت دندان‌هاست و سفر برای افرادی که ارتودنسی دارند پیچیدگی‌های خاص خودش را خواهد داشت. اگر ارتودنسی دارید، در هنگام سفر تنها به برداشتن مسواک و خمیردندان قناعت نکنید و تمام وسایل مراقبت از بریس‌ها و دندان‌های خود را بردارید. در صورت استفاده از اینویزیلاین، حتما جعبه محافظ آن را در سفر به همراه داشته باشید.
همچنین بهتر است تمام مواردی که ممکن است در مواقع اورژانسی اورتودنسی لازمتان شود را به همراه داشته باشید. اگر مقصد شما تهران است و قرار است برای مدتی در این شهر باشید در صورت بروز مشکل حاد در ارتودنسی دندان‌هایتان می‌توانید به یکی از مطب‌های ارتودنسی در تهران مراجعه کرده و دندان‌هایتان رابه یک متخصص ارتودنسی نشان دهید.
البته همان طور که می‌دانید دندان یکی از اعضا حساس بدن بوده و لازم است در مورد درمان و کارهای زیبایی آن تنها به افراد متخصص در این زمینه اطمینان کنیم. دکتر ثناگو متخصص ارتودنسی در تهران بوده و با چندین سال تجربه و سابقه درخشان، بهترین خدمات را به مراجعه‌کنندگان خود ارائه می‌دهند.
به آبی که استفاده می‌کنید توجه داشته باشید!
استفاده از آب آلوده برای مسواک زدن و شست‌وشوی دهان منجر به بیماری‌های دهان ناشی از آب آلوده خواهد شد؛ بنابراین در طول سفر اگر آب تمیز در دسترس نبود ترجیحا با آب معدنی و یا آبی که به تمیزی آن اطمینان دارید مسواک بزنید. در صورتی که مسواکتان با آب ناسالم تماس پیدا کرد، ترجیحا آن را تعویض کرده و یا کاملا با آب تمیز بشویید.
از تنقلات دوستدار دندان استفاده کنید!
استفاده از آدامس‌ها و نوشیدنی‌های بدون قند در سفر نیز یکی دیگر از راه‌های مراقبت از دهان و دندان خواهد بود.
خود را برای موارد اورژانسی آماده کنید!
رعایت بهداشت دهان و دندان و رعایت نکات گفته شده به طور قابل توجهی از مشکلات دهان و دندان شما در طول سفر کم خواهد کرد؛ اما چه بخواهیم چه نه ممکن است در طول سفر مشکلات دندانی خفیف مانند درد خفیف دندان، حساسیت دندان به برخی مواد، التهاب لثه و یا حتی موارد شدیدی مانند شکستگی دندان، ترک خوردگی و یا مواردی از این قیبل را تجربه کنیم.
برای آمادگی در این موراد بهتر است قبل از سفر، آدرس چند دندانپزشک خوب در شهر مقصد را به همراه داشته باشید، همچنین داشتن شماره تلفن یک دندانپزشک حرفه‌ای به شما کمک خواهد کرد بتوانید تا رسیدن به یک مطب دندانپزشکی اقدامات لازم را انجام دهید.
تجربه خنده‌های زیباتر در سفر با دکتر نازنین ثناگو
نباشد فوق دندان درد دردی ندارد تاب دردش هیچ مردی!
ببینید درد دندان با شاعر چه کرده است! به گمانم شاعر این شعر را در بدترین حالت و زمانی که دستش را بر روی دندانش قرار داده بود تا اندکی از درد جانسوز آن بکاهد سروده است! به راستی درد دندان یکی از بدترین دردهایی است که به سراغ هر فردی می‌آید و اوضاع زمانی بدتر می‌شود که این درد در زمان سفر به سراغتان بیاید! اینجاست که وجود یک طبیب حاذق و ماهر معجزه خواهد کرد.
دکتر نازنین ثناگو یکی از بهترین دندانپزشکان و متخصصان ارتودنسی در تهران هستند که با چندین و چند سال تجربه و کسب رتبه‌های برتر در زمینه تخصصی خود زیباترین لبخندها را به شما هدیه می‌دهند. شاید شنیده‌اید که می‌گویند: هرآنکس که دندان دهد نان دهد؛ شاید بتوان این شعر را به نحو دیگری هم سرود:
هرآنکس که درد دندان درمان کند
دوباره دندان دهد، جان دهد!
